Оставьте данные
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Приглашаем тебя провести выходные в гармонии и осознанности!
Этот ретрит направлен на достижение внутреннего спокойствия, равновесия и глубокого понимания себя через практики медитации, йоги и других техник самосовершенствования.
Вдали от городской суеты, позвольте себе сосредоточиться на своем внутреннем мире и получить новый опыт.
Этот ретрит направлен на достижение внутреннего спокойствия, равновесия и глубокого понимания себя через практики медитации, йоги и других техник самосовершенствования.
Вдали от городской суеты, позвольте себе сосредоточиться на своем внутреннем мире и получить новый опыт.
Для кого программа?
- Устали от стресса и эмоционального выгорания?Получив новый опыт, сможете самостоятельно снижать напряжение и восстанавливать энергию.01
- Ищите смысл и направление в жизни?Практики осознанности себя поспособствуют вашему дальнейшему развитию.02
- Хочется уделить время себе и перезагрузиться?Физическая и эмоциональная перезагрузка поможет отдохнуть от повседневных забот, расслабиться и зарядиться новыми силами.03
- Мечтаете попробовать что то новое?Знакомство с различными практиками поможет глубже познать свой ум, тело, и взаимосвясь между ними.04
-
Что входит в стоимость:
Проживание в комфортных номерах
Вкусное трехразовое питание
Программа занятий и практик
Бассейн
-
Оплачивается отдельно:
Трансфер
Массаж
Спа процедуры
Финская сауна
Прокат сезонного инвентаря
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
Практики в авторской интерпретации, дающие ресурсное состояние и невероятный прилив энергии для реализации своих намерений.
-
Дыхательные техники, которые включают определенные Естественные процессы дыхания, гармонизируют ритмы тела, ума и эмоций, настраивают их на единый ритм природы. -
Практики осознанного движения включают в себя различные упражнения, которые помогают развивать гибкость тела, концентрацию и общее эмоциональное состояние. -
Сессия-беседа - для чего нам наше тело.
Эта сессия направлена на осознание своего отношения к телу. Разберёмся, как можно изменить свою жизнь через физическое состояние и взаимодействовать со Вселенной во благо. -
Динамическая медитация, которая поможет сбросить напряжение, накопившиеся проблемы, высвободить застоявшуюся энергию, почувствовать повышенное осознание себя и прийти к гармоничному состоянию -
Медитация молчания и самонаблюдения дает глубже понять взаимосвязь тела и ума на личном опыте, тем самым устраняя ментальные загрязнения и позволяя видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. -
Прогулки на природе, погружение в свой внутренний мир позволят отвлечься от суеты и дадут возможность сосредоточиться на внутренних процессах
Программа
1 день, пятница
17:00 - 18:00 заезд, размещение
-------------------------------------------
18:30 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 знакомство, практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
-------------------------------------------
18:30 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 знакомство, практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
2 день, суббота
7:00-9:00 практика
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
10:00 свободное время
-------------------------------------------
11:00-13:00 обед
-------------------------------------------
13:30 практика
-------------------------------------------
14:30 свободное время
-------------------------------------------
18:00 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
10:00 свободное время
-------------------------------------------
11:00-13:00 обед
-------------------------------------------
13:30 практика
-------------------------------------------
14:30 свободное время
-------------------------------------------
18:00 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
3 день, воскресенье
7:00-9:00 практика
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
11:00-13:00 практика
-------------------------------------------
13:30 обед
-------------------------------------------
15:00 выезд
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
11:00-13:00 практика
-------------------------------------------
13:30 обед
-------------------------------------------
15:00 выезд
Программа
1 день, пятница
17:00 - 18:00 заезд, размещение
-------------------------------------------
18:30 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 знакомство, практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
-------------------------------------------
18:30 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 знакомство, практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
2 день, суббота
7:00-9:00 практика
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
10:00 свободное время
-------------------------------------------
11:00-13:30 практика
-------------------------------------------
13:30 обед
-------------------------------------------
14:30 свободное время
-------------------------------------------
18:00 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
10:00 свободное время
-------------------------------------------
11:00-13:30 практика
-------------------------------------------
13:30 обед
-------------------------------------------
14:30 свободное время
-------------------------------------------
18:00 ужин
-------------------------------------------
20:00-22:00 практика
-------------------------------------------
22:20 отбой
3 день, воскресенье
7:00-9:00 практика
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
11:00-13:00 практика
-------------------------------------------
13:30 обед
-------------------------------------------
15:00 выезд
-------------------------------------------
9:00 завтрак
-------------------------------------------
11:00-13:00 практика
-------------------------------------------
13:30 обед
-------------------------------------------
15:00 выезд
В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя.
Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине: чего я хочу на самом деле? Что мне нужно для счастья? Что мне нужно делать в жизни?
Практики релаксации, медитации и беседы о главном помогают погрузиться вглубь себя, возвращают организму физическое и психологическое здоровье, выветривают и вытряхивают из головы негативные мысли, обиды, переживания и освобождают место для всего нового и светлого.
Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине: чего я хочу на самом деле? Что мне нужно для счастья? Что мне нужно делать в жизни?
Практики релаксации, медитации и беседы о главном помогают погрузиться вглубь себя, возвращают организму физическое и психологическое здоровье, выветривают и вытряхивают из головы негативные мысли, обиды, переживания и освобождают место для всего нового и светлого.
Ведущие программы
- Любовь АрслановаФитнес тренер
Йога терапевт
Тантра практик
Практик медитации випассана
Банная мастерица
Мастер телесных практик
Практик раскрытия женских энергийВнутренняя гармония и принятие себя дает мне умение открыто мыслить, расширенно воспринимать жизнь и ее возможности, принимать ошибки и препятствия, находить решения задач там, где раньше и не подумала бы искать. - Екатерина БельдыФитнес тренер
Нутрициолог
Специалист по МФР
Практик тета-хилинг
Призер соревнований по бодифитнесуЯ осознаю важность здоровья и физической формы. Люблю движение и живу в гармонии с природой. Я готова делиться своими знаниями и опытом с другими людьми, чтобы помочь им достичь своих целей и стать счастливее. Я счастливый человек, который любит жизнь и готов делать все возможное, чтобы наслаждаться каждым ее моментом.
Ведущие программы
- Любовь АрслановаФитнес тренер
Йога терапевт
Тантра практик
Практик медитации Випассана
Банная мастерица
Мастер телесных практик
Практик раскрытия женских энергийВнутренняя гармония и принятие себя дает мне умение открыто мыслить, расширенно воспринимать жизнь и ее возможности, принимать ошибки и препятствия, находить решения задач там, где раньше и не подумала бы искать. - Екатерина БельдыФитнес тренер
Нутрициолог
Специалист по МФР
Практик тета-хилинг
Призер соревнований по бодифитнесуЯ осознаю важность здоровья и физической формы. Люблю движение и живу в гармонии с природой. Я готова делиться своими знаниями и опытом с другими людьми, чтобы помочь им достичь своих целей и стать счастливее. Я счастливый человек, который любит жизнь и готов делать все возможное, чтобы наслаждаться каждым ее моментом.
Цены
Введите данные
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Введите данные
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Введите данные
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Точный адрес: Россия, Московская область, Новорижское ш. (всего 40км от МКАДа), д. Сватово, д.6
Дорога до нас из Москвы займет около 45 мин. Ссылка на карту.
Перед выездом мы создаем общий чат, где участники общаются между собой и договариваются, кто как едет.
Есть три популярных способа:
– Присоединиться к тому, кто едет на машине и может взять попутчиков
– Взять такси на 2-4 человек из удобной для всех точки в Москве
– На электричке Белорусский вокзал, до ст. «Звенигород», далее на Яндекс такси до Актив-отеля Искра (вторые ворота ближе к парковке).
Дорога до нас из Москвы займет около 45 мин. Ссылка на карту.
Перед выездом мы создаем общий чат, где участники общаются между собой и договариваются, кто как едет.
Есть три популярных способа:
– Присоединиться к тому, кто едет на машине и может взять попутчиков
– Взять такси на 2-4 человек из удобной для всех точки в Москве
– На электричке Белорусский вокзал, до ст. «Звенигород», далее на Яндекс такси до Актив-отеля Искра (вторые ворота ближе к парковке).
Да, частная парковка на закрытой территории центра
Особая физическая подготовка не требуется. Тур подходит абсолютно каждому независимо от возраста и физических возможностей. Совсем не страшно, если вы никогда раньше не занимались йогой или не знакомы с практиками. У вас будет постоянная поддержка со стороны наставников.
Мы уверены, вы откроете для себя что-то новое и необычное.
Мы уверены, вы откроете для себя что-то новое и необычное.
90% участников не знакомы друг с другом до поездки, однако становятся очень близки друг другу к его окончанию. Если вы хотите общаться – вы познакомитесь с интересными людьми. Хотите уединения – вы его получите. Все без принуждения и оценок.
С маленькими детьми нельзя. К нам приезжают с детьми от 14 лет.
Практики сближают и делают отношения более прочными.
Практики сближают и делают отношения более прочными.
Отзывы
Наши участники делятся своими впечатлениями.
У вас есть чем поделиться? Оставьте отзыв.
У вас есть чем поделиться? Оставьте отзыв.
- Я ехала, чтобы отдохнуть и переключиться от городской жизни, пожить на природе, пообщаться с друзьями, единомышленниками.Евгения Потапова
- Это один из лучших моих выездов из дома на выходные. Буду стараться чаще делать такие выездные выходные.Александр Мешков
- Каждый день проходил в теплой, семейной атмосфере, что сделало отдых по-настоящему незабываемым. Очень интересное общение, искренние и добрые ведущие.Анна Монц
- Воу! Это было что-то абсолютно новое и непредсказуемое в моей жизни!
В этом туре моих выходных я получил много интересного и полезного.Дмитрий Навальцев
Заполните данные
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Отзывы
- Люба и Катя большие молодцы! Замечательный тандем, в котором они дополняют друг друга! Конечно, невозможно передать словами всех эмоций и впечатлений, это, как отцовство и материнство, можно только почувствовать. А словами можно передать только то, что после практик в теле появляется лёгкость, а в мыслях ясность и понимание для чего ты живёшь в этом мире. Всем рекомендую периодически, а лучше постоянно практиковать подобные занятия. В целом всё понравилось и даже было ощущение, что чего-то не хватило. Возможно, нужно будет поэкспериментировать с общим количеством встреч и количеством дней пребывания. Например, сделать количество дней больше, а встреч в день меньше, но это мои личные ощущения.Продолжайте в том же духе и не останавливайтесь на достигнутом! 🤗Eugene
- Недавно я вернулась из тура «Выходные с пользой», который проходил с 21 по 23 февраля в замечательном месте и не могу не поделиться своими впечатлениями!
С самого начала меня поразила атмосфера этого загородного пансионата. Уют, комфорт и невероятно чистый воздух, который действительно помог погрузиться в состояние покоя и гармонии. Даже простая прогулка на свежем воздухе наполняла меня энергией и умиротворением.
Программа была насыщенной и разнообразной. Утренние медитации и практики осознанности задавали тон дня, а обучение дыхательным техникам помогло расслабиться и настроить тело на природный ритм. Особенно запомнилась сессия-беседа, где мы работали с колесом баланса. Я ушла с новыми инсайтами и четким пониманием того, как улучшить качество своей жизни.
Питание было просто великолепным! Свободное время между практиками было прекрасной возможностью для общения с другими участниками. Я встретила замечательных людей, с которыми делилась опытом и чувствами, а также открыла для себя новые горизонты и практики.
Не могу не отметить и удобства: комфортные номера, наличие бассейна, финской сауны и возможности для массажа. Все это способствовало полному расслаблению и восстановлению сил.
В общем, этот уикенд был настоящей перезагрузкой. Я вернулась с ощущением внутреннего баланса и готовности к новым вызовам. Если вы ищете отдых от рутины, хотите наполниться энергией и любовью к себе и окружающему миру – обязательно посетите этот тур. Рекомендую всем, кто мечтает попробовать что-то новое и искренне хочет заглянуть в свой внутренний мир.
Благодарю организаторов за такой замечательный опыт!Galina Ede - Это было идеальное сочетание отдыха, саморазвития и вдохновения. Место проведения — уютный дом вдали от городской суеты, окруженный живописной природой, создавало атмосферу спокойствия и гармонии. Каждая деталь была продумана до мелочей: комфортные комнаты, вкусная и здоровая еда, а также разнообразные активности, которые помогли нам расслабиться и зарядиться энергией.
Отдельно хочется отметить заботу и профессионализм организаторов. Они создали теплую и поддерживающую атмосферу, где каждый чувствовал себя как дома. Мы ушли с ретрита полные сил, новых знаний и позитивных эмоций. Спасибо за этот незабываемый опыт!
Рекомендуем ретрит всем, кто хочет отдохнуть душой и телом, найти гармонию внутри себя и обрести вдохновение для дальнейших свершений.Alex Larkins - С большим удовольствием пишу отзыв о проекте Выходные с пользой, которые прошли 20-23 февраля 2025 года. Наши организаторы Люба и Катя подняли наши попы с диванов и окунули нас в свои активности: йога, бассейн, медитации, различные практики. Успели многое обсудить: здоровые, питание, отношения. А также обменялись контактами для будущих связей, так как возможно поедем с этой дружной командой еще раз. Желаем этому проекту процветания и удачи! Ждем новых анонсов!Lily_london
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Телефон: +7 999 562 76 37
Почта: Prosoznaniye@mail.ru
Почта: Prosoznaniye@mail.ru
Россия, Москва
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
